ストレートネック
2017年09月5日
最近パソコンやスマートフォン、ゲームなどの普及によって多くなっている
〖ストレートネック〗
そもそもストレートネックとは・・・
背骨の首の部分にあたる頸椎が本来は前にカーブしているのが、正常ですが
そのカーブが真っ直ぐになってしまった状態（正確にはカーブの角度が30度以下）
のことを言います。
なぜストレートネックになってしまうのか・・・
長時間のパソコン作業やスマートフォン操作をしていると
前かがみの姿勢になっていることが多く、その時に顔が前に出て背中が丸くなってしまい
その状態で周りの組織も固まってしまうことにより少しずつ形成されやがて
〖ストレートネック〗になってしまいます。
スマホが原因でなってしまう方も増えているので『スマホネック』とも
呼ばれることもあります。
その他には、バレエダンサーや社交ダンスをやっている方にも実は多いのです。
背骨をなるべく真っ直ぐにすることで軸を作る人は背骨全体のS字カーブが
無くなり、それに伴いストレートネックになる人が多いと言われています。
ケア方法や治療についてはまた、お伝えしたいと思います。
