飯能から通えるダイエットしながらリバウンドしないで筋トレするなら美容整体ALIA

2018年02月20日

飯能から通えるリバウンドしない

これで人生最後のダイエットを

お探しな方はご覧ください。

飯能から通えるダイエット専門美容整体はコチラ


【もくじ】

1,飯能から美容整体ALIAへのアクセス

2,当院に通院していただいているラク痩せの秘密

3,当院の安心して通えるの6つの強み

4,体質改善ダイエットの3つのステップ

5,ダイエット専門美容整体としての理念

6,セルリセット®︎はこんな方にオススメ

7,所沢市内でよくご来院頂く地域

8、当院へ来院される方が利用されている駅


【1,飯能から美容整体へのアクセスと周辺施設】

飯能から当院がある新所沢駅までは

所沢駅で西武池袋線から

西武新宿線に乗り換えていただく

必要があります。

乗り合わせ次第ではありますが

約35分ほどかかります。

お車の場合は道路の混雑状況にもよりますが

約30分ほどで到着できます。

飯能からお越し頂いてる方は

ほとんどの方がお車でお越しいただいています。

お店の前に屋根付きの駐車場が2台

完備されているため雨の際も

大変好評です。

お子様が急に飛び出すことも多いので

お店の前の駐車場は喜ばれます。

産後すぐの場合は荷物が多いため

移動距離が少ないほうが当然

母子ともに求められますので提携駐車場よりも

お店前駐車場が喜ばれる理由ですね。

飯能からだと渋滞の時間を避ければ

比較的早くお越しいただけるため

時間的にもそこまで負担なくきていただいてます。

目安として週に1回ですので

お子様連れの方でも気安く

お子様の気晴らしにもなる乗車時間です。

飯能地域は

特急電車の停車駅ということで

都内からのアクセスも便利で

お車での移動もバイパスを使いますと便利なため

お子様と一緒にダイエットできる美容整体ALIA

はとても喜ばれ選ばれています。

最近ではスポーツジムに通ったことがある方が

やはり産後太りや産後のむくみが良くならずに

産前の体重や体型に戻したいという相談者

が多く見受けられます。

本格的なスポーツジムは飯能には少なく

特に加圧トレーニングを超えた

MCCトレーニングはこの辺りでは新所沢でしか

体験できません。

時間が圧倒的に短く

結果が愕然ですので

なかなかお時間を作ることができない

お忙しいサラリーマンや主婦の方や

痩せるのを諦めてしまった方にも

効果が抜群です。

食事と運動と体の歪みを

すべてしっかりみる人生最後のダイエットは

新所沢で好評稼働中ですので

飯能からでも通いやすく

リバウンドがなく結果が出やすい

美容整体ALIAをお試しください。

飯能からお越しいただく際はお車の場合は

当然ながら交通事故にもお気をつけください。

交通事故中でもダイエットする方はいますし

交通事故で後遺症が残ってしまった方にも

トレーニングは喜ばれています。

飯能地域は

八高線と秩父線も走っているため

近隣からの経済の流入も多く

人口も8万人としっかりしていて

駅前ぺぺには老若男女が集まり

飯能祭りの際は多くの観光客が訪れます。

飯能といえば今年の受験でも話題になった

ムーミンがあげられますが

子供達にも大人気で

あけぼの子どもの森公園は

人気のスポットの1つです。

セルリセット®︎ダイエットは

ドイツから輸入する形で

全国でもまだ100院もありませんので

残念ですが、飯能ではまだ

セルリセット®︎ダイエットができません。

1番近いところで新所沢の

美容整体ALIAにありますので

リバウンドなく

食事制限ではなくむしろ

しっかりと食べていただき

ダイエットから体質改善をするなら

このやり方が間違いなしです。

パーソナルでトレーナーがつき

効率的で短時間のにできる

MCCトレーニングはまだ

都内でもまだあまりできませんが

所沢でできます。

お医者様監修でお膝の痛い老人が

スクワットができるようになる、

下半身のむくみが消えたことなかった

かたがわずか1ヶ月で驚きの変化がでる

不思議なトレーニング方法は

あなたの今までの様々なトレーニングを

過去のものにしてくれます。

終わった後の爽快感は是非一度体感ください。

飯能から通いやすく続けやすい

ダイエットをお探しな方は

新所沢駅近くの

美容整体ALIAへお越しください。

 

【もくじに戻る】

飯能から通えるダイエットができる美容整体はこちら


【2,当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】


【3、当院の安心して通える6つの強み】

整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。

整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。

産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか

ダイエットサロンには通いにくいものですよね?ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの

来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。

家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に

入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。

整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って

高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。

ご安心ください。

8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や

体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。

基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです!

ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。


【4,体質改善ダイエットの3つのステップ】

食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。

生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。

必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に

調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると

同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。

必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を

送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。

途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。


【5,ダイエット専門美容整体としての理念】

ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが

しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか?

メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は

悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど

さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく

そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い

健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。

リバウンドしちゃう。

栄養不足です。

皮がたるんできた。

栄養不足です。

断食が辛い。

栄養不足です。

何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。

全部というのはわかりますか?ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット

では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために

自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。

1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。

今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか?

運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。

はたしていつやるのですか?

ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります!

体の中と外から人生を変えていきましょう。

時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。


【6,セルリセット®︎はこんな方におススメ】

□生活習慣病と言われた方

□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。

□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方

□1人ではできない方

□痩せたことがない方

□アトピー、花粉症などで悩んでいる方

□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた

□パートナーが太ってきてお悩みな方

□産後のボディラインを整えたい方

□産後の体重が戻らない方

□運動のパフォーマンスを上げたい方

□短期間で集中して本気で痩せたい方

□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方

□妊娠しずらい方

など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。

「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。


【7,所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】

【新所沢エリア】

緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台

【新所沢東エリア】

並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園

【小手指エリア】

小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台

【松井エリア】

上安松・下安松・牛沼

【三ヶ島エリア】

狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘

【吾妻エリア】

くすのき台・北秋津・荒畑

 

【8,来院されている方の最寄駅】

【西武新宿線】

本川越・南大塚・新狭山狭山市入曽新所沢航空公園所沢東村山・久米川・小平・花小金井・田無

【西武池袋線】

飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢狭山ヶ丘小手指西所沢所沢秋津清瀬・東久留米・ひばりヶ丘

【西部狭山線】

西所沢下山口・西武球場前

【JR武蔵野線】

新小平・新秋津東所沢・新座

【もくじに戻る】


 
おはようございます。

好天が続いていますが、巷ではインフルエンザの足音が

近ずいてきていて何人か出たというお話を聞いています。

免疫を上げるには腸内美容を心がけましょう!

さて、昨日は脂肪制限のやりすぎはダイエットに逆効果について書きましが、

脂質のお話は佳境を迎えてきましたが、

今日は味方になる脂肪とさける脂肪です。

脂肪を控えながらも不足はさせず、さらにバランスよく取るためには

脂肪食品を健康効果別に分けて覚えるのがポイントになります。

①健康効果が高い

→自宅に常備(青魚以外)し、積極的な摂取がおすすめ

・亜麻仁油

・エゴマ油(しそ油)

・新鮮なナッツ(特にくるみ)

・新鮮な青魚(サンマ・イワシ・ブリ・サバ・アジなど)

nー3系多価不飽和脂肪酸やその食品に含まれる他の栄養素に由来

②健康効果は普通

→その効果は量に依存。摂りすぎに注意し適量範囲に抑える

・パーム油、ヤシ油以外の植物油

・肉

・卵

・牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品

主に含まれる脂肪酸はオレイン酸、飽和脂肪酸、nー6系多価不飽和脂肪酸です

③健康効果は期待できない

→栄養学的には取る必要なし、できる限り口にしない

・バター、生クリーム、それを使った洋菓子、菓子パン

・スナック菓子

・マーガリン(ショートニング、ファットスプレッド)、それらを使った洋菓子、菓子パン

・外食および惣菜の揚げ物

飽和脂肪酸、酸化された脂肪酸、トランス脂肪酸が非常に多く含まれる

油は取り扱いを間違えると「劣化=酸化」を進ませ、

老化や病気の原因となる過酸化脂質を生成し体に悪影響を及ぼします。

多価不飽和脂肪酸は非常に酸化されやすいです。

油の取り扱い

①開封後は1〜2ヶ月で使いきるため、小瓶の物を購入

②高温・光を避けるため冷暗所で保存

③使い終わったらすぐにキャップをしっかり締める

④食べる直前にかける。調理で使用する場合も短時間で済ませる

⑤亜麻仁油、エゴマ油は非加熱で用い加熱にはオレイン酸リッチな油を

 

いちど使った油は酸化が進んでいるためどんな種類であれ

使いまわした油の摂取は避けるべきです。

外食を避けたい理由はここもあります。

脂肪は高カロリーの元という一面だけが注目されがちですが、

様々な生理機能を持ち体を支えています。

細胞膜の構成成分としての役割は重要で、膜のリン脂質中の脂肪酸組成が

膜の流動性を決定し、膜上の受容体やタンパク質の活性にも影響を及ぼします。

3日ほどで摂取した脂肪が膜の組成に影響を及ぼします。

「摂りすぎ」は絶対に避けなくてはいけない条件ですが

脂肪を賢く摂取して賢い体づくりを行いましょう。

 

なかなか自分ではできないという人は多いと思います。

そんな方はセルリセット®︎ダイエットなら安心して栄養素を取り入れれます。

人生最後のダイエットが体質改善に直結し

太りづらい、痩せやすい健康なお身体にチェンジします。


 

稲荷山公園から通える産後太りダイエットしながら筋トレするなら美容整体ALIA

2018年02月19日

稲荷山公園から通えるリバウンドしない

これで人生最後のダイエットを

お探しな方はご覧ください。

稲荷山公園から通えるダイエット専門美容整体はコチラ


【もくじ】

1,稲荷山公園から美容整体ALIAへのアクセス

2,当院に通院していただいているラク痩せの秘密

3,当院の安心して通えるの6つの強み

4,体質改善ダイエットの3つのステップ

5,ダイエット専門美容整体としての理念

6,セルリセット®︎はこんな方にオススメ

7,所沢市内でよくご来院頂く地域

8、当院へ来院される方が利用されている駅


【1,稲荷山公園から美容整体へのアクセスと周辺施設】

稲荷山公園から当院がある新所沢駅までは

所沢駅で西武池袋線から

西武新宿線に乗り換えていただく

必要があります。

乗り合わせ次第ではありますが

約25分ほどかかります。

お車の場合は道路の混雑状況にもよりますが

約20分ほどで到着できます。

清瀬からお越し頂いてる方は

ほとんどの方がお車でお越しいただいています。

お店の前に屋根付きの駐車場が2台

完備されているため雨の際も

大変好評です。

お子様が急に飛び出すことも多いので

お店の前の駐車場は喜ばれます。

産後すぐの場合は荷物が多いため

移動距離が少ないほうが当然

母子ともに求められますので提携駐車場よりも

お店前駐車場が喜ばれる理由ですね。

稲荷山公園からだと渋滞の時間を避ければ

早くお越しいただけるため

時間的にもそこまで負担なくきていただいてます。

目安として週に1回ですので

お子様連れの方でも気安く

お子様の気晴らしにもなる乗車時間です。

稲荷山公園地域は

狭山と入間と所沢にアクセスが便利で

お車で移動されると時間がそれほどかからないので

比較的車の所有率も都内に比べると多く

名前のとうり公園がしっかりと配備されているため

最近では所沢市から狭山、入間地域に

人口流出している数字が具体的に

調査されるほど所沢市民にとっても

馴染みある地域になっています。

特に子育て世代の流出が多く

マイホームを検討される方は少し広い

間取りを求めて行動される方が多いです。

ですので、落ち着いた頃に

産後で太って戻らなくなってしまった

下半身やお腹を諦めることなく

人生最後のダイエットでおデブ解消

されるママさんが多いです。

子育て中はお子様と一緒に通える場所を

非常に求めているため

お子様と一緒にダイエットできる美容整体ALIA

はとても喜ばれ選ばれています。

セルリセット®︎ダイエットは

ドイツから輸入する形で

全国でもまだ100院もありませんので

残念ですが、稲荷山公園ではまだ

セルリセット®︎ダイエットができません。

1番近いところで新所沢の

美容整体ALIAにありますので

リバウンドなく

食事制限ではなくむしろ

しっかりと食べていただき

ダイエットから体質改善をするなら

このやり方が間違いなしです。

パーソナルでトレーナーがつき

効率的で短時間のにできる

MCCトレーニングはまだ

都内でもまだあまりできませんが

所沢でできます。

お医者様監修でお膝の痛い老人が

スクワットができるようになる、

下半身のむくみが消えたことなかった

かたがわずか1ヶ月で驚きの変化がでる

不思議なトレーニング方法は

あなたの今までの様々なトレーニングを

過去のものにしてくれます。

終わった後の爽快感は是非一度体感ください。

稲荷山公園から通いやすく続けやすい

ダイエットをお探しな方は

新所沢駅近くの

美容整体ALIAへお越しください。

 

【もくじに戻る】

稲荷山公園から通えるダイエットができる美容整体はこちら


【2,当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】


【3、当院の安心して通える6つの強み】

整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。

整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。

産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか

ダイエットサロンには通いにくいものですよね?ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの

来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。

家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に

入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。

整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って

高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。

ご安心ください。

8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や

体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。

基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです!

ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。


【4,体質改善ダイエットの3つのステップ】

食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。

生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。

必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に

調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると

同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。

必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を

送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。

途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。


【5,ダイエット専門美容整体としての理念】

ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが

しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか?

メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は

悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど

さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく

そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い

健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。

リバウンドしちゃう。

栄養不足です。

皮がたるんできた。

栄養不足です。

断食が辛い。

栄養不足です。

何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。

全部というのはわかりますか?ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット

では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために

自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。

1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。

今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか?

運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。

はたしていつやるのですか?

ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります!

体の中と外から人生を変えていきましょう。

時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。


【6,セルリセット®︎はこんな方におススメ】

□生活習慣病と言われた方

□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。

□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方

□1人ではできない方

□痩せたことがない方

□アトピー、花粉症などで悩んでいる方

□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた

□パートナーが太ってきてお悩みな方

□産後のボディラインを整えたい方

□産後の体重が戻らない方

□運動のパフォーマンスを上げたい方

□短期間で集中して本気で痩せたい方

□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方

□妊娠しずらい方

など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。

「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。


【7,所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】

【新所沢エリア】

緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台

【新所沢東エリア】

並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園

【小手指エリア】

小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台

【松井エリア】

上安松・下安松・牛沼

【三ヶ島エリア】

狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘

【吾妻エリア】

くすのき台・北秋津・荒畑

 

【8,来院されている方の最寄駅】

【西武新宿線】

本川越・南大塚・新狭山狭山市入曽新所沢航空公園所沢東村山・久米川・小平・花小金井・田無

【西武池袋線】

飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢狭山ヶ丘小手指西所沢所沢秋津清瀬・東久留米・ひばりヶ丘

【西部狭山線】

西所沢下山口・西武球場前

【JR武蔵野線】

新小平・新秋津東所沢・新座

【もくじに戻る】


 

おはようございます。

先日は0か100かのダイエットをするというお話でしたが

今日は、まずは太りやすい人のあるあるリストです。

・早食いしてしまう

・味の濃いものが好き

・丼や単品メニューを好む

・和食なら太らないと思っている

・辛いものを食べると痩せると思っている

・カロリーゼロだからとたくさん食べる

・「ヘルシー」という言葉に弱い

・食べたいものを食べるためにはどんな言い訳でもひねり出す

・食に対するアンテナが高い

・新しいダイエットにとびつく

・自分の理想の体形の絵を描けない

・1ヶ月20kg減など大量減量に挑戦する

・つい言い訳をしてしまう

・口癖は「ま、いいか」「でも」「だって」

・本気を出せば痩せられると思っている

・守れない約束を自分に課して落ち込む

・スタイルのいい人を見ては自分と比べて落ち込む

・電車内や歩きながら食べてしまうことがある

・チュニックやふんわりワンピを選びがち

・レギンスを愛用

・黒い服ばかり着る

・後ろ姿に無頓着

・持っている小物にスイーツ柄がある

・服のシミや毛玉があまり気にならない

・部屋が汚い

・体重計に最後に乗ったのがいつか覚えていない

・月末はいつも金欠状態

・計画性がない

・湯船よりももっぱらシャワー

・トイレの回数が少ない

・生理中は2kg以上太る

・帰ってきたらいつのまにか寝落ちすることがある

・旅行中は太っても仕方がないと思っている

・雨の日は運動しない、出かけない

・ヨガをダイエットのために行っている

みなさんいかがでしたか?

自分に当てはまるものはありましたか??

3個以上ある人は隠れおデブの傾向がありますから

自分の生活習慣について工夫する必要があると思いますよ。

 

自分の食生活や生活習慣をかえるだけで色々と好転することがあります。

これからは、花粉症やアレルギーやアトピー

インフルエンザや風邪といったものまで

自分の免疫が強化されれば改善の余地があるものばかりです。

ダイエットは食事が9割運動1割とも言われています。

運動で消費するカロリーは少ないですが

食事で落ちる体脂肪を運動に換算すると

フルマラソンを何回走ることやら。。。

ちなみにみなさんは長友佑都選手を御存知でしょうか?

彼の食生活はセルリセット®︎ダイエットに近いものがあります。

この間本屋で見かけたので読んでいます。

ご興味のある人は検索してみてくださいね。

食生活をなんとかしてダイエットしたい方はこちら

 

綺麗になる準備を始めるのは今です!

 

清瀬から通いやすいダイエットなら美容整体ALIA

2018年02月17日

清瀬から通えるリバウンドしない

これで人生最後のダイエットを

お探しな方はご覧ください。

清瀬から通えるダイエット専門美容整体はコチラ


【もくじ】

1,清瀬から美容整体ALIAへのアクセス

2,当院に通院していただいているラク痩せの秘密

3,当院の安心して通えるの6つの強み

4,体質改善ダイエットの3つのステップ

5,ダイエット専門美容整体としての理念

6,セルリセット®︎はこんな方にオススメ

7,所沢市内でよくご来院頂く地域

8、当院へ来院される方が利用されている駅


【1,清瀬から美容整体へのアクセスと周辺施設】

清瀬から当院がある新所沢駅までは

所沢駅で西武池袋線から

西武新宿線に乗り換えていただく

必要があります。

乗り合わせ次第ではありますが

約13分ほどかかります。

お車の場合は道路の混雑状況にもよりますが

約30分ほどで到着できます。

清瀬からお越し頂いてる方は

ほとんどの方がお車でお越しいただいています。

お店の前に屋根付きの駐車場が2台

完備されているため雨の際も

大変好評です。

清瀬からだと池袋に行くよりも

早くお越しいただけるため

時間的にもそこまで負担なくきていただいてます。

目安として週に1回ですので

お子様連れの方でも気安く

お子様の気晴らしにもなる乗車時間です。

清瀬地域は病院が多く健康に

配慮されている方が多いため

比較的他の地域に比べると健康志向が

高い傾向にあります。

街には緑も多いため子育て世代や年配者の方も

多く幅広い層に人気な街です。

所沢から清瀬に行く方も多く

車でも電車でも行きやすい地域です。

新築の住宅も立ち並び

人口の流入もあり、駅の利用者もまずまずな

勢いです。

記憶に新しい仮面ライダークウガが撮影された場所で

主演のオダギリジョーもよく訪れていた。

清瀬駅から市役所にかけて伸びるけやき通り沿いに

国内外の彫刻家が制作した約30点の作品が展示されている

キヨセケヤキロードギャラリーは人気のスポットです

セルリセット®︎ダイエットは

ドイツから輸入する形で

全国でもまだ100院もありませんので

残念ですが、清瀬ではまだ

セルリセット®︎ダイエットができません。

1番近いところで新所沢の

美容整体ALIAにありますので

リバウンドなく

食事制限ではなくむしろ

しっかりと食べていただき

ダイエットから体質改善をするなら

このやり方が間違いなしです。

パーソナルでトレーナーがつき

効率的で短時間のにできる

MCCトレーニングはまだ

都内でもまだあまりできませんが

所沢でできます。

お医者様監修でお膝の痛い老人が

スクワットができるようになる

不思議なトレーニング方法は

あなたの今までの様々なトレーニングを

過去のものにしてくれます。

終わった後の爽快感は是非一度体感ください。

ひばりヶ丘から通いやすく続けやすい

ダイエットをお探しな方は

新所沢駅近くの

美容整体ALIAへお越しください。

 

【もくじに戻る】

清瀬から通えるダイエットができる美容整体はこちら


【2,当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】


【3、当院の安心して通える6つの強み】

整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。

整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。

産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか

ダイエットサロンには通いにくいものですよね?ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの

来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。

家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に

入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。

整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って

高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。

ご安心ください。

8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や

体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。

基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです!

ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。


【4,体質改善ダイエットの3つのステップ】

食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。

生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。

必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に

調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると

同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。

必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を

送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。

途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。


【5,ダイエット専門美容整体としての理念】

ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが

しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか?

メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は

悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど

さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく

そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い

健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。

リバウンドしちゃう。

栄養不足です。

皮がたるんできた。

栄養不足です。

断食が辛い。

栄養不足です。

何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。

全部というのはわかりますか?ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット

では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために

自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。

1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。

今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか?

運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。

はたしていつやるのですか?

ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります!

体の中と外から人生を変えていきましょう。

時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。


【6,セルリセット®︎はこんな方におススメ】

□生活習慣病と言われた方

□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。

□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方

□1人ではできない方

□痩せたことがない方

□アトピー、花粉症などで悩んでいる方

□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた

□パートナーが太ってきてお悩みな方

□産後のボディラインを整えたい方

□産後の体重が戻らない方

□運動のパフォーマンスを上げたい方

□短期間で集中して本気で痩せたい方

□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方

□妊娠しずらい方

など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。

「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。


【7,所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】

【新所沢エリア】

緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台

【新所沢東エリア】

並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園

【小手指エリア】

小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台

【松井エリア】

上安松・下安松・牛沼

【三ヶ島エリア】

狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘

【吾妻エリア】

くすのき台・北秋津・荒畑

 

【8,来院されている方の最寄駅】

【西武新宿線】

本川越・南大塚・新狭山狭山市入曽新所沢航空公園所沢東村山・久米川・小平・花小金井・田無

【西武池袋線】

飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢狭山ヶ丘小手指西所沢所沢秋津清瀬・東久留米・ひばりヶ丘

【西部狭山線】

西所沢下山口・西武球場前

【JR武蔵野線】

新小平・新秋津東所沢・新座

【もくじに戻る】

 

昨日は糖質制限しているのに痩せないお話をさせて頂きましたが

本日は0か100かのダイエットにはしる、所沢市在住31歳のお話です。

今日は少し性格的なお話になります。

セルリセット®︎ダイエットカウンセリングをしていると

「絶対に何がなんでも先生の言いつけを守ります!」

というタイプの方がいらっしゃいます。

ダイエットに必要なのは栄養・運動・休養であり

女性のダイエットにはメンタルケアが欠かせません。

セルリセット®︎ダイエットでは個人に合わせて

①栄養バランスのいい食事

②週に2回寝たままシェイプアップ

③お風呂に20分以上浸かる

④脂肪分解のサポート

⑤6〜8時間睡眠

を中心に指導しています。

「これ、全部完璧にやればいいんですね? 頑張ります」

と最初は模範生のように見えました。

最初は順調でしたが、

途中で会社の部長に飲み会を誘われ断れず

毎日自炊して完璧な栄養バランスの食事を作って早寝早起きを

心がけていたのにぶち壊しにされてしまい

その日から寝たままシェイプもお風呂も早寝早起きも

もちろん自炊もやめてしまい

「昨日食べてしまいもう取り返しがつかない。。。」

と自己嫌悪に陥りモチベーションが低下してしまいました。

その後、またやる気が出て

「やっぱりちゃんとやります。今度こそ、絶対に絶対に頑張ります」

と意気込んできました。

そこで、まずは

No more ‘絶対に’という「絶対に」という考えを捨てていただきました。

前回大きくモチベーションが低下したのは

ひとつつまづいたからといって他の全ても投げ出してしまったからです。

一つダメだと全部ダメに。ダイエットは0か100の発想をしない方が成功します。

セルリセット®︎ダイエットはデトックスしやすい体を作ります。

長い目で見ていますので1日で一喜一憂するよりは現代生活に慣れさせながら

進めて行きます。

会社の上司に食事を誘われたり

家族で外食する機会があったり

友人に飲み会に誘われたりと

現代社会にいきていて至極当たり前のように起こります。

ダイエットってストイックにならないと成功しないのではと誤解しています。

ストイックすぎると失敗することもあります。

そもそもダイエットは続けられた人が成功します。

リバウンドしてしまうのは途中で諦めた人

我慢して頑張っていた人です。

1食食べ過ぎてしまっても

キャビテーションをするとか

寝たままシェイプアップをしにくるとか

次の日の食事を工夫する

というようにできることはあります。

セルリセット®︎ダイエットの食事はそういう際の食事法もあります。

一つダメでもほかでフォローできるようになっています。

完璧主義な方は楽しんでいない傾向があります。

ダイエットを重く考えるのではなく

ライトに捉えるのが長続きしてセルリセット®︎ダイエットを卒業するコツです。

極端に物事を捉え

「お菓子は呪い」

「パンは悪魔」

と書いた紙を冷蔵庫にはるほど自分を追い込んだ末に

どか食いしたりした方もいました。

努力家がダイエットに成功するとは限りません。

栄養もそうですが、バランスが大事になります。

「いい加減」とういい言葉がありますね。

セルリセット®︎ダイエットは様々な観点からお客様の変化をサポートします。

 

頑張り過ぎずバランスよくダイエットしたい方はこちら

 

人生最後のダイエットでデトックスしやすい体を手に入れましょう!


 

ひばりが丘から通いやすいダイエットは新所沢にある美容整体ALIA

2018年02月15日

ひばりヶ丘から通えるリバウンドしない

これで人生最後のダイエットを

お探しな方はご覧ください。

ひばりヶ丘から通えるダイエット専門美容整体はコチラ


【もくじ】

1,ひばりヶ丘から美容整体ALIAへのアクセス

2,当院に通院していただいているラク痩せの秘密

3,当院の安心して通えるの6つの強み

4,体質改善ダイエットの3つのステップ

5,ダイエット専門美容整体としての理念

6,セルリセット®︎はこんな方にオススメ

7,所沢市内でよくご来院頂く地域

8、当院へ来院される方が利用されている駅


【1,ひばりヶ丘から美容整体へのアクセスと周辺施設】

ひばりヶ丘から当院がある新所沢駅までは

所沢駅で西武池袋線から

西武新宿線に乗り換えていただく

必要があります。

乗り合わせ次第ではありますが

約15分ほどかかります。

お車の場合は道路の混雑状況にもよりますが

約20分ほどで到着できます。

ひばりヶ丘からお越し頂いてる方は

お車でもお越しいただいています。

お店の前に屋根付きの駐車場が

完備されているため雨の際も

大変好評です。

ひばりヶ丘からだと池袋に行くのと

大差なくお越しいただけるため

時間的にもそこまで負担なくきていただいてます。

目安として週に1回ですので

お子様連れの方でも気安く

お子様の気晴らしにもなる乗車時間です。

ひばりヶ丘地域は人気のエリアで

都内へのアクセスも良いため

電車は比較的混雑しやすく

駅前の繁華街も人の流れが大変あり

魅力的なまちづくりになっています。

セルリセット®︎ダイエットは

ドイツから輸入する形で

全国でもまだ100院もありませんので

残念ですが、ひばりヶ丘ではまだ

セルリセット®︎ダイエットができません。

1番近いところで新所沢の

美容整体ALIAにありますので

リバウンドなく

食事制限ではなくむしろ

しっかりと食べていただき

ダイエットから体質改善をするなら

このやり方が間違いなしです。

パーソナルでトレーナーがつき

効率的で短時間のにできる

MCCトレーニングはまだ

都内でもまだあまりできませんが

所沢でできます。

お医者様監修でお膝の痛い老人が

スクワットができるようになる

不思議なトレーニング方法は

あなたの今までの様々なトレーニングを

過去のものにしてくれます。

終わった後の爽快感は是非一度体感ください。

ひばりヶ丘から通いやすく続けやすい

ダイエットをお探しな方は

新所沢駅近くの

美容整体ALIAへお越しください。

 

【もくじに戻る】

ひばりヶ丘から通えるダイエットができる美容整体はこちら


【2,当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】


【3、当院の安心して通える6つの強み】

整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。

整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。

産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか

ダイエットサロンには通いにくいものですよね?ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの

来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。

家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に

入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。

整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って

高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。

ご安心ください。

8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や

体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。

基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです!

ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。


【4,体質改善ダイエットの3つのステップ】

食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。

生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。

必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に

調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると

同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。

必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を

送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。

途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。


【5,ダイエット専門美容整体としての理念】

ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが

しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか?

メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は

悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど

さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく

そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い

健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。

リバウンドしちゃう。

栄養不足です。

皮がたるんできた。

栄養不足です。

断食が辛い。

栄養不足です。

何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。

全部というのはわかりますか?ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット

では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために

自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。

1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。

今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか?

運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。

はたしていつやるのですか?

ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります!

体の中と外から人生を変えていきましょう。

時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。


【6,セルリセット®︎はこんな方におススメ】

□生活習慣病と言われた方

□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。

□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方

□1人ではできない方

□痩せたことがない方

□アトピー、花粉症などで悩んでいる方

□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた

□パートナーが太ってきてお悩みな方

□産後のボディラインを整えたい方

□産後の体重が戻らない方

□運動のパフォーマンスを上げたい方

□短期間で集中して本気で痩せたい方

□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方

□妊娠しずらい方

など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。

「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。


【7,所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】

【新所沢エリア】

緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台

【新所沢東エリア】

並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園

【小手指エリア】

小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台

【松井エリア】

上安松・下安松・牛沼

【三ヶ島エリア】

狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘

【吾妻エリア】

くすのき台・北秋津・荒畑

 

【8,来院されている方の最寄駅】

【西武新宿線】

本川越・南大塚・新狭山狭山市入曽新所沢航空公園所沢東村山・久米川・小平・花小金井・田無

【西武池袋線】

飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢狭山ヶ丘小手指西所沢所沢秋津・清瀬・東久留米・ひばりヶ丘

【西部狭山線】

西所沢下山口・西武球場前

【JR武蔵野線】

新小平・新秋津東所沢・新座

【もくじに戻る】



おはようございます。

昨日は食べ過ぎると焦って断食するお話をさせていただきましたが

今日はジムに通っているのに痩せないというお話です。

 

最近はジムに通っていますというお話をよく聞きます。

しかし、セルリセット®︎カウンセリングをしていると

「ジムに通っているのに痩せません」

という相談をよく受けます。

これはきっと、「落とし穴」にはまっている可能性があります。

大体の方がジムには2週間に1回か週に1回といいます。

本当はもっといきたいのに時間が取れなくてとみなさん口々にいいます。

カウンセリングをしていていけない理由を聞いてみると

・残業でいけない

・翌朝が早い

・お気に入りの先生が休みだから

・友達にご飯に誘われたから

・知り合いがこない曜日はいやだから

・見たいテレビがある

・運動後お風呂に入りたいけどその時間がないから

・帰り道が暗くて危ないから

・ウエアが似合う体になってから行きたい

・ウエアや靴を忘れた

・着替えるのが面倒くさい

などなど沢山の理由をお聞きしました。

基本的に太りやすい方は言い訳が得意です。

客観的に行きたくないのかと思うほどです。

中には、行ったのはいいけど

2時間のうち1時間半はお風呂と身支度という強者もいました。

あるあるですが、

その日にジムに行くからお昼にデザートを食べる方も多いです。

以前お話ししましたが、太りやすい方は

カロリー摂取の前借りをするのに消費はしません。

それでも会費が勿体無いし、行かなきゃとは思うんですが怠け癖がぬけなくて。。

と自己嫌悪に陥ります。

この場合は続かないので、精神的プレッシャーになるだけなので

解約してしまった方がいいですね。

これは、「ジムに行けないから痩せない」を言い訳に別の理由で太っています。

発想の転換ですが

「ジムに行けないからこそ」という考え方にしてもらいます。

ジムに行けないから運動を諦めるのではなく日常で動く工夫をします。

例えば、

・食事や間食をなんとなく選択するのをやめる。

・買い物するときはあえて駐車場の端っこにとめて往復するとか

・社内では歩きやすい靴にして出来るだけ歩いたりとか

・上下2階分階段移動にするとか

自己嫌悪に陥るくらいなら地道に出来ることをしましょう!

 

逆に、毎日ジムに行っているのに痩せないというお話では

ジムの前後にカフェを挟む方がいたりしました。

リラックスできるので疲労回復にと。。。

 

運動の消費カロリーは思ったほど高くありません。

「ハードに運動しているから大丈夫」という油断で太ります。

カフェに行くにしても無糖なドリンクを頼むなど

対策はできます。

ジムは有効活用すればダイエットの強い味方

でもこんな落とし穴がありますから使い方を考えましょう。

 

腹筋9000回分の運動を寝ているだけで、できたらやりたいですか?

運動が苦手だけど痩せたいという方はこちら!

 

入間から通えるダイエットなら新所沢駅にある美容整体ALIA

2017年11月12日

入間市から通えるリバウンドしない

これで最後のダイエットを

お探しな方はご覧ください。

入間市から通えるダイエット専門美容整体はコチラ


【もくじ】

1,入間市から美容整体ALIAへのアクセス

2,当院に通院していただいているラク痩せの秘密

3,当院の安心して通えるの6つの強み

4,体質改善ダイエットの3つのステップ

5,ダイエット専門美容整体としての理念

6,セルリセット®︎はこんな方にオススメ

7,所沢市内でよくご来院頂く地域

8、当院へ来院される方が利用されている駅


【1,入間市から美容整体へのアクセスと周辺施設】

入間市から当院がある新所沢駅までは

所沢駅で西武池袋線から

西武新宿線に乗り換えていただく

必要があります。

乗り合わせ次第ではありますが

約25分ほどかかります。

お車の場合は道路の混雑状況にもよりますが

約20分ほどで到着できます。

入間市のからお越し頂いてる方は

ほとんどがお車でお越しいただいています。

お店の前に屋根付きの駐車場が

完備されているため雨の際も

傘を持たずにお越しいただけるので

大変好評です。

入間市は最近高層マンションが

立ってきており、

所沢市からの人口流入が目立ちます。

比較的子育て世代には優しいまちづくり

になっています。

イオンモールなどの大型商業施設や

地元密着のスーパーや書店街も元気で

稲荷山公園を初めとした

公園施設も多く子育てや

落ち着いて生活したい方にも人気です。

都内へのアクセスもよく通勤

しやすいのも人気の1つでしょう。

都内に出るよりも早く新所沢駅に

到着できるので入間市の近隣の方に

選ばれる理由になっています。

セルリセット®︎ダイエットは

ドイツから輸入する形で

全国でもまだ100院もありませんので

残念ですが、入間市内ではまだ

セルリセット®︎ダイエットができません。

1番近いところで新所沢の

美容整体ALIAにありますので

リバウンドなく

食事制限ではなくむしろ

しっかりと食べていただき

ダイエットから体質改善をするなら

このやり方が間違いなしです。

入間市から通いやすく続けやすい

ダイエットをお探しな方は

新所沢駅近くの

美容整体ALIAへお越しください。

 

【もくじに戻る】

入間市から通えるダイエットができる美容整体はこちら


【2,当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】


【3、当院の安心して通える6つの強み】

整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。

整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。

産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか

ダイエットサロンには通いにくいものですよね?ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの

来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。

家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に

入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。

整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って

高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。

ご安心ください。

8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や

体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。

基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです!

ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。


【4,体質改善ダイエットの3つのステップ】

食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。

生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。

必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に

調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると

同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。

必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を

送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。

途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。


【5,ダイエット専門美容整体としての理念】

ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが

しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか?

メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は

悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど

さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく

そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い

健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。

リバウンドしちゃう。

栄養不足です。

皮がたるんできた。

栄養不足です。

断食が辛い。

栄養不足です。

何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。

全部というのはわかりますか?ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット

では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために

自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。

1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。

今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか?

運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。

はたしていつやるのですか?

ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります!

体の中と外から人生を変えていきましょう。

時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。


【6,セルリセット®︎はこんな方におススメ】

□生活習慣病と言われた方

□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。

□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方

□1人ではできない方

□痩せたことがない方

□アトピー、花粉症などで悩んでいる方

□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた

□パートナーが太ってきてお悩みな方

□産後のボディラインを整えたい方

□産後の体重が戻らない方

□運動のパフォーマンスを上げたい方

□短期間で集中して本気で痩せたい方

□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方

□妊娠しずらい方

など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。

「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。


【7,所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】

【新所沢エリア】

緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台

【新所沢東エリア】

並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園

【小手指エリア】

小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台

【松井エリア】

上安松・下安松・牛沼

【三ヶ島エリア】

狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘

【吾妻エリア】

くすのき台・北秋津・荒畑

 

【8,来院されている方の最寄駅】

【西武新宿線】

本川越・南大塚・新狭山狭山市入曽新所沢航空公園所沢東村山・久米川・小平・花小金井・田無

【西武池袋線】

飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢狭山ヶ丘小手指西所沢所沢秋津・清瀬・東久留米・ひばりヶ丘

【西部狭山線】

西所沢下山口・西武球場前

【JR武蔵野線】

新小平・新秋津東所沢・新座

【もくじに戻る】



暑い日が続きますが

体調はいかがですか❓

 

ダイエットは

順調ですか❓❓

 

今回は

脂肪燃焼系食材のお話をしたいと思います。

 

さて

アナタは

カルニチンという栄養素をご存知ですか?

 

カルニチンは・・・

身体に蓄えられた脂肪酸を燃料とするため

運動の前後に摂取すると

脂肪の代謝&燃焼を効率よくしてくれる

ダイエットの強~い味方なのです💪

 

 

カルニチンを多く含むのは

・ラム肉🐑

・牛肉🐄

・豚肉🐷

・鶏肉🐓

で、

カルニチン含有量は

ラム肉が断トツです!!

カルニチン

アサリやアボカドにも含まれていますよ。

 

次に

代謝を促進してくれるのが

ビタミンB群

(B1・B2・ナイアシン・パントテン酸)

です。

 

《ビタミンB1》を多く含む食材

・豚肉

・生ハム

・たらこ

・ごま

・・・などです。

 

ビタミンB1

糖質がエネルギーに変わるときに必要な「補酵素」の役目をします。

 

ビタミンB1が不足すると・・・

筋肉痛になりやすくなったり

疲れやすくなったりしてしまいます。

 

《ビタミンB2》を多く含む食材

・鮭

・豚肉

・牛レバー

・海苔

・唐辛子

・アーモンド

・・・などです。

 

ビタミンB2

脂質、糖質のエネルギー代謝を促してくれます。

 

 

《ナイアシン》を多く含む食材

・きのこ類

・鮪

・鰹

・・・などです。

ナイアシンは別名ビタミンB3といい

脂質や糖質をエネルギーに替える働きがあります。

 

《パントテン酸》を多く含む食材

・たまご

・納豆

・イワシ

・・・などです。

身近で安価な食材でパントテン酸が摂れるのは

うれしいですね🎵

 

 

いかがですか❓❓

 

これらの食材を積極的に摂りつつ

筋トレしてみてくださいね👍

 

目指せ

美✨Body

しっかり食べて

綺麗に痩せるなら・・・

 

美容整体ALIA

どうぞお気軽に

東村山から通えるダイエットなら美容整体ALIA

2017年11月12日

東村山から通えるリバウンドしない

これで最後のダイエットを

お探しな方はご覧ください。

東村山から通えるダイエット専門美容整体はコチラ


【もくじ】

1,東村山から美容整体ALIAへのアクセス

2,当院に通院していただいているラク痩せの秘密

3,当院の安心して通えるの6つの強み

4,体質改善ダイエットの3つのステップ

5,ダイエット専門美容整体としての理念

6,セルリセット®︎はこんな方にオススメ

7,所沢市内でよくご来院頂く地域

8、当院へ来院される方が利用されている駅


【1,東村山から美容整体へのアクセスと周辺施設】

東村山駅から当院がある新所沢駅までは

西武新宿線で一本で到着できる

便利なアクセスになっています。

乗車時間も所沢駅での待ち合わせがなければ

10分ほどで到着できます。

そのため、東村山からお越しのお客様は

当日お電話いただいてからでも対応ができます。

東村山駅はどちらかというと

久米川駅周辺の方が駅周辺に

主要なサービスの建物があり

電車やお車を使って近隣の

商業施設を利用される方が多いです。

お車の場合は土曜日や

夕方になると所沢駅周辺が

交通状況にもよりますが

比較的混雑する場合が多く

電車の方が早い場合があります。

お車ですと行政通りを通る場合で15分から20分

かかる場合がありますので

お時間に余裕を持ってお越しください。

東村山駅周辺にはダイエット

をする設備が近隣の駅に比べると

比較的少なく、スポーツジムも数は少なく

所沢市か都内に出るケースが多いため

ダイエットのために新所沢駅まで

きていただけるお客様は多いです。

ダイエットをする方がお悩みなのは

お時間が多いため、

短期集中でしっかりと結果をだせる

セルリセット®︎ダイエットは高評価を

いただいていて、

リバウンドしないため

しっかり体質改善ができ

デトックスしやすいお身体になるため

元々の運動や生活がダイエット前よりも

効果的になり卒業後も

どんどん綺麗になる方が増えています。

東村山で通いやすく続けやすい

ダイエットをお探しな方は

新所沢駅近くの

美容整体ALIAへお越しください。

 

【もくじに戻る】

東村山から通えるダイエットができる美容整体はこちら


【2,当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】


【3、当院の安心して通える6つの強み】

整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。

整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。

産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか

ダイエットサロンには通いにくいものですよね?ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの

来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。

家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に

入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。

整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って

高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。

ご安心ください。

8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や

体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。

基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです!

ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。


【4,体質改善ダイエットの3つのステップ】

食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。

生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。

必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に

調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると

同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。

必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を

送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。

途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。


【5,ダイエット専門美容整体としての理念】

ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが

しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか?

メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は

悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど

さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく

そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い

健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。

リバウンドしちゃう。

栄養不足です。

皮がたるんできた。

栄養不足です。

断食が辛い。

栄養不足です。

何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。

全部というのはわかりますか?ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット

では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために

自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。

1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。

今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか?

運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。

はたしていつやるのですか?

ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります!

体の中と外から人生を変えていきましょう。

時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。


【6,セルリセット®︎はこんな方におススメ】

□生活習慣病と言われた方

□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。

□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方

□1人ではできない方

□痩せたことがない方

□アトピー、花粉症などで悩んでいる方

□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた

□パートナーが太ってきてお悩みな方

□産後のボディラインを整えたい方

□産後の体重が戻らない方

□運動のパフォーマンスを上げたい方

□短期間で集中して本気で痩せたい方

□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方

□妊娠しずらい方

など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。

「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。


【7,所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】

【新所沢エリア】

緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台

【新所沢東エリア】

並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園

【小手指エリア】

小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台

【松井エリア】

上安松・下安松・牛沼

【三ヶ島エリア】

狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘

【吾妻エリア】

くすのき台・北秋津・荒畑

 

【8,来院されている方の最寄駅】

【西武新宿線】

本川越・南大塚・新狭山狭山市入曽新所沢航空公園所沢東村山・久米川・小平・花小金井・田無

【西武池袋線】

飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢狭山ヶ丘小手指西所沢所沢秋津・清瀬・東久留米・ひばりヶ丘

【西部狭山線】

西所沢下山口・西武球場前

【JR武蔵野線】

新小平・新秋津東所沢・新座

【もくじに戻る】


関東方面は

先週半ばに梅雨入りしましたね。

・・・とはいっても

雨量がとても少ないですが・・・💦

 

季節の変わり目は

気温差が激しく

 

自律神経が乱れやすく

体調を崩すことがありますよね。

 

だるさや

疲れが取れにくいのは

肝臓が疲れているからです。

 

そこでお薦めなのが

以前ブログでお伝えした

白湯

です(^_^)

 

早速、飲んでみてくださいね💕

 

 

さて

 

梅雨が明ければ・・・

そう!

夏☀

です!!

 

それまでに
少しでも
余分な脂肪を減らしてみませんか?

 

 

もう一度着たかったあの服を

着てみたくありませんか❓
思い切って・・・
ビキニ👙に挑戦してみませんか❓❓

 

筋力UPして・・・
体脂肪らして・・・

 

心身ともに
軽やかな夏にしませんか❓❓❓

 

 

私共
美容整体ALIAでは

本気出して

ダイエットに取り組む方が

急増中❢

 

 

貴女もご一緒にいかがですか?

 

スタッフ一同
誠心誠意

 

貴女の

 

健康美

 

のための
お手伝いをいたします💪

 

〇イ〇ップみたいな

ツライ筋トレはナシ!

ツライ食事制限もナシ!!

 

しっかり食べていただきますので

ご安心を🎵

 

キレイに痩せるための

お食事内容㊙を

 

きちんとお伝えいたしますので

 

美容整体ALIA卒業生の方で

リバウンドしている方は

ひとりもいらっしゃいません😉

 

 

さあ!

貴女も!!

 

食べ痩せ

ラク痩せ

始めてみませんか?

 

お問い合わせは

こちら

どうぞお気軽に❤

 

人生最後のダイエットなら・・・

美容整体ALIA

東所沢から通えるダイエットができるのは美容整体ALIA

2017年11月6日

東所沢から通えるリバウンドしない

これで最後のダイエットを

お探しな方はご覧ください。

東所沢から通えるダイエット専門美容整体はコチラ


【もくじ】

1,東所沢から美容整体ALIAへのアクセス

2,当院に通院していただいているラク痩せの秘密

3,当院の安心して通えるの6つの強み

4,体質改善ダイエットの3つのステップ

5,ダイエット専門美容整体としての理念

6,セルリセット®︎はこんな方にオススメ

7,所沢市内でよくご来院頂く地域

8、当院へ来院される方が利用されている駅


【1,東所沢から美容整体へのアクセスと周辺施設】

東所沢から当院のある新所沢駅までは電車の場合は

まずは秋津駅まで武蔵野線でお越しいただき

新秋津駅まで徒歩で移動していただき

そこから所沢まで西武池袋線で移動し

西武新宿線に乗り換えてもらいます。

電車移動の際は乗り換えの回数が多いですが

乗車時間自体はそこまで長いわけではなく

トータルで30ー35分ほどで到着します。

お車でお越しになる場合は

距離にして7キロほどになりますが、

大体20分程で到着いたします。

463号線を通る場合もですが

比較的混雑が予想されますので

仕事の合間や家事の合間の場合は

お時間のご予約の際はご考慮下さい。

東所沢は大型のスーパーが多いですし

主婦の方には過ごしやすいエリアですので

ダイエットに興味野ある方は多いと思います。

路線バスが充実しているので少し離れた場所や

ところバスを使用していただくと所沢駅

方面へはアクセスしやすいです。

飲食店が東所沢駅は多いため

外食の甘い誘惑にかられるため

ダイエットをしている方にとっては

強いメンタルを試される日々です。

デトックスしやすい体であれば

外食の反動を最小限に抑えてくれる

セルリセット®︎ダイエットであれば

体重管理がしやすいということで

ママ会などが多い主婦の方に人気で

ご紹介をいただいております。

これからの季節、飲み会も増えてしまうので

そんなお身体と向き合いながら

ダイエットを成功させる近道を

ぜひ体験してみて下さい

東村山から通いやすく

続けやすいダイエットは新所沢駅近くの

美容整体ALIAへ。

 

【もくじに戻る】

東所沢から通えるダイエットができる美容整体はこちら


【2,当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】


【3、当院の安心して通える6つの強み】

整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。

整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。

産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか

ダイエットサロンには通いにくいものですよね?ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの

来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。

家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に

入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。

整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って

高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。

ご安心ください。

8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や

体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。

基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです!

ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。


【4,体質改善ダイエットの3つのステップ】

食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。

生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。

必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に

調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると

同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。

必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を

送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。

途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。


【5,ダイエット専門美容整体としての理念】

ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが

しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか?

メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は

悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど

さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく

そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い

健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。

リバウンドしちゃう。

栄養不足です。

皮がたるんできた。

栄養不足です。

断食が辛い。

栄養不足です。

何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。

全部というのはわかりますか?ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット

では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために

自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。

1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。

今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか?

運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。

はたしていつやるのですか?

ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります!

体の中と外から人生を変えていきましょう。

時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。


【6,セルリセット®︎はこんな方におススメ】

□生活習慣病と言われた方

□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。

□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方

□1人ではできない方

□痩せたことがない方

□アトピー、花粉症などで悩んでいる方

□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた

□パートナーが太ってきてお悩みな方

□産後のボディラインを整えたい方

□産後の体重が戻らない方

□運動のパフォーマンスを上げたい方

□短期間で集中して本気で痩せたい方

□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方

□妊娠しずらい方

など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。

「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。


【7,所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】

【新所沢エリア】

緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台

【新所沢東エリア】

並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園

【小手指エリア】

小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台

【松井エリア】

上安松・下安松・牛沼

【三ヶ島エリア】

狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘

【吾妻エリア】

くすのき台・北秋津・荒畑

 

【8,来院されている方の最寄駅】

【西武新宿線】

本川越・南大塚・新狭山狭山市入曽新所沢航空公園所沢・東村山・久米川・小平・花小金井・田無

【西武池袋線】

飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢狭山ヶ丘小手指西所沢所沢秋津・清瀬・東久留米・ひばりヶ丘

【西部狭山線】

西所沢下山口・西武球場前

【JR武蔵野線】

新小平・新秋津東所沢・新座

【もくじに戻る】


 

 

しょうゆ

みそ

ポン酢

ソース

ケチャップ

マヨネーズ

ドレッシング

・・・etc

このように

いろいろな調味料がありますが

 

あなたは・・・

 

調味料を使うことが

当たり前になっていませんか??

 

ご存知の通り・・・

 

上記のほとんどに

塩分

が含まれています。

 

カップ麺やスナック菓子には

大量の塩分が・・・((( ;゚Д゚)))

 

ちょっと試しに・・・

 

 

 

ゆでたまごを

をふらずに

食べてみませんか?

 

焼き魚に

しょうゆをかけずに

食べてみませんか?

 

納豆のたれ

かけずに

食べてみませんか?

 

よく噛んでいるうちに・・・

 

食材そのもの

 

の味が

感じられるはずです。

 

塩分を控えると

さまざまな効果が期待できます。

 

・むくみ解消

・血流UP

・デトックス

 

などです。

 

「私、水を飲むだけで

太っちゃうの💦」

 

なんていうフレーズを

聞いたこと

ありませんか?

 

それはまさに

むくみのせいなのです(^_^;)

 

ずっとじゃないんです。(※ずっとは危険です)

 

とりあえず

 

3日間だけ

 

塩抜き生活

 

やってみませんか?

 

カラダの

余分な水分が取れるだけでなく

 

自然と・・・

炭水化物の摂取量も減ります。

 

 

舌が敏感になり

 

ファストフード食べた~い♡

なんて

思わなくなるはず・・・o(*≧ω≦*)o

 

3日間の

塩抜き生活をした後は

 

健康維持のために

減塩生活を心がけましょう♪

 

さて・・・

 

美容整体ALIAでは

カラダに関する

あらゆるご相談を承っております。

 

塩抜き生活に関するご相談も

もちろんOK👍

 

あなたもぜひ!!!

水を飲んでもむくまない

健康なカラダを手に入れましょう👍

 

 

お問い合わせは・・・

 

コチラへどうぞ

お気軽に。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新秋津から通えるダイエットができるのは美容整体ALIA

2017年11月5日

新秋津から通えるリバウンドしない

これで最後のダイエットを

お探しな方はご覧ください。

新秋津から通えるダイエット専門美容整体はコチラ


【もくじ】

1,新秋津から美容整体ALIAへのアクセス

2,当院に通院していただいているラク痩せの秘密

3,当院の安心して通えるの6つの強み

4,体質改善ダイエットの3つのステップ

5,ダイエット専門美容整体としての理念

6,セルリセット®︎はこんな方にオススメ

7,所沢市内でよくご来院頂く地域

8、当院へ来院される方が利用されている駅


【1,新秋津から美容整体へのアクセスと周辺施設】

新秋津から当院のある新所沢駅までは電車の場合は

まずは秋津駅まで徒歩ででていただく必要が

あります。新秋津ー秋津間は

迷うことがないくらいお互いの

駅間を移動する方が多く

商店街を通るためダイエットをしている

方にはすこしつらい美味しい匂いや

お洒落なケーキ屋さんや

外食の看板が目に入ってきますので

強いメンタルで乗り越えましょう。

移動の時間は5分程ですので

所沢で乗り換え西武新宿線に揺られれば約30分ほどで

新秋津駅からは到着できます。

お車の際も秋津駅方面から来ていただいた方が

比較的近いため25分ほどでつくと思います。

新秋津は東京都東村山市に

なります。

秋津は埼玉県所沢市ですが

同じような名前ですが隣接するため

県・都をまたぎます。

新秋津駅は武蔵野線のため

雨や風に弱いケースがありますので

雨天時などは交通情報を確認ください。

ダイエットする方には適しているのは

比較的坂が多く自転車の方は運動量が

多くなります。

女性の痩せたい場所は、

お尻、太もも、二の腕と

その3つを同時に鍛えることができます。

新秋津でダイエットをする際は運動よりも

食事や栄養面に力を入れると

効果が出やすいでしょう。

新秋津はグルメなお店が多いので

外食には十分にきをつけないと

魅力的なお店の誘惑に負けてしまいます。

新秋津から通いやすく続けやすいダイエットは新所沢駅近くの

美容整体ALIAへ。

 

【もくじに戻る】

新秋津から通えるダイエットができる美容整体はこちら


【2,当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】


【3、当院の安心して通える6つの強み】

整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。

整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。

産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか

ダイエットサロンには通いにくいものですよね?ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの

来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。

家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に

入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。

整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って

高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。

ご安心ください。

8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や

体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。

基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです!

ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。


【4,体質改善ダイエットの3つのステップ】

食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。

生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。

必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に

調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると

同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。

必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を

送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。

途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。


【5,ダイエット専門美容整体としての理念】

ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが

しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか?

メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は

悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど

さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく

そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い

健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。

リバウンドしちゃう。

栄養不足です。

皮がたるんできた。

栄養不足です。

断食が辛い。

栄養不足です。

何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。

全部というのはわかりますか?ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット

では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために

自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。

1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。

今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか?

運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。

はたしていつやるのですか?

ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります!

体の中と外から人生を変えていきましょう。

時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。


【6,セルリセット®︎はこんな方におススメ】

□生活習慣病と言われた方

□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。

□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方

□1人ではできない方

□痩せたことがない方

□アトピー、花粉症などで悩んでいる方

□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた

□パートナーが太ってきてお悩みな方

□産後のボディラインを整えたい方

□産後の体重が戻らない方

□運動のパフォーマンスを上げたい方

□短期間で集中して本気で痩せたい方

□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方

□妊娠しずらい方

など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。

「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。


【7,所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】

【新所沢エリア】

緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台

【新所沢東エリア】

並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園

【小手指エリア】

小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台

【松井エリア】

上安松・下安松・牛沼

【三ヶ島エリア】

狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘

【吾妻エリア】

くすのき台・北秋津・荒畑

 

【8,来院されている方の最寄駅】

【西武新宿線】

本川越・南大塚・新狭山狭山市入曽新所沢航空公園所沢・東村山・久米川・小平・花小金井・田無

【西武池袋線】

飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢狭山ヶ丘小手指西所沢所沢秋津・清瀬・東久留米・ひばりヶ丘

【西部狭山線】

西所沢下山口・西武球場前

【JR武蔵野線】

新小平・新秋津・東所沢・新座

【もくじに戻る】


 

 

レジスタントスターチ

ご存知ですか?

 

レジスタント=消化されない

スターチ=でんぷん

 

という意味で

難消化性でんぷん

または

耐性でんぷん

とも呼ばれます。

 

糖として消化されないでんぷんで

食物繊維の一種です。

 

 

でんぷんは糖質ですから

体を動かすための

即効性エネルギーとなりますが…

 

・血糖値を上昇⤴させたり

 

・余ったら脂肪🐖になりやすい

 

 

といった

デメリットがあります(>_<)

 

しかし

 

糖質を

冷まして摂取する

 

つまり

レジスタントスターチとして

摂取すれば

カラダの中での働きが変わるわけです。

 

加熱した糖質を冷ますと

レジスタントスターチという成分が

作られます。

 

 

レジスタントスターチには

次のような特徴があります。

 

血糖値上昇を抑制
腸内フローラを整える
空腹感抑制
摂取カロリー抑制

 

 

 

ダイエット中なのに

どうしても

糖質

食べなきゃ・・・

という場合もあるかと思います。

 

そんな時には・・・

 

「冷ました糖質を食べるべし」

です。

 

自宅でも

食事開始時にごはんをよそっておいて

食事の一番最後に

冷ました状態のものを食べればよいのです。

 

ちなみに

 

白米よりも

麦ご飯のほうが

レジスタントスターチが多いですよ💡

 

他に・・・

サラダパスタ

そうめん

ざるそば

にも

レジスタントスターチが😉

 

でも・・・!!!

 

うれしい作用があるからと言って

食べ過ぎは禁物🚫

 

ダイエット真っ最中

そこのアナタ!!

 

どうか

つきあいなどでやむを得ず会食・・・

というとき等にだけ!

に活用してくださいね。

 

ところで・・・

美容整体ALIAでは・・・

 

食べ痩せダイエット

 

を推奨しています。

 

食べないダイエット法はもう古い😉

 

お問い合わせは

こちら

へどうぞお気軽に

 

 

秋津から通えるダイエットができるのは美容整体ALIA

2017年11月5日

秋津から通えるリバウンドしない

これで最後のダイエットを

お探しな方はご覧ください。

秋津から通えるダイエット専門美容整体はコチラ


【もくじ】

1,秋津から美容整体ALIAへのアクセス

2,当院に通院していただいているラク痩せの秘密

3,当院の安心して通えるの6つの強み

4,体質改善ダイエットの3つのステップ

5,ダイエット専門美容整体としての理念

6,セルリセット®︎はこんな方にオススメ

7,所沢市内でよくご来院頂く地域

8、当院へ来院される方が利用されている駅


【1,秋津から美容整体へのアクセスと周辺施設】

秋津から当院のある新所沢駅までは電車の場合は

西武池袋線で所沢にでていただき

所沢で西武新宿線に乗り換えていただき

乗り換えがスムーズであれば15分ほどでつきます。

乗り換えの際に階段を登って

1番線に移動しますので

焦って転ばないようお気をつけください。

いい運動もやりすぎは逆効果になります。

お車でお越しの際は陸橋や踏切を

通過するため交通状況や

電車の状況によって変わりますが

20分から25分ほでで到着します。

秋津駅周辺は道が細いところも多いので

雨の日は渋滞が増えますし

時間帯によっては右左折が混み合います。

比較的学校も多く子供達も通学路として

使用しているケースもありますので

安全には十二分にきをつけてお越しください。

所沢市市民医療センターは

産後のママさんが予防接種種や

保健師さんと話す際に利用される方も

多いと思いますが、ママさんの悩みは

産前の体型に戻れない

産前の服が着たい

と言うのが多いです。

育児の中でどうしてもママさん自身

を二の次にしてしまうので

落ち着いたら、あれ?って言うことが多いです。

自分なりに頑張ってみたけど

無理でセルリセット®︎ダイエットの

カウンセリングに来る方が多いです。

秋津はスーパーも多いため

食事をしっかりとる

ダイエットからの体質改善の

セルリセット®︎ダイエットには

理想的な場所になります。

ご家族を巻き込んで食事をできるので

的確な食材を

的確な量とるので

新鮮な野菜やお肉やお魚が

売っているスーパーが多い秋津は

ダイエットを成功しやすいです。

秋津から通いやすく続けやすいダイエットは新所沢駅近くの

美容整体ALIAへ。

 

【もくじに戻る】

秋津から通えるダイエットができる美容整体はこちら


【2,当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】


【3、当院の安心して通える6つの強み】

整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。

整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。

産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか

ダイエットサロンには通いにくいものですよね?ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの

来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。

家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に

入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。

整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って

高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。

ご安心ください。

8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や

体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。

基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです!

ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。


【4,体質改善ダイエットの3つのステップ】

食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。

生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。

必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に

調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると

同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。

必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を

送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。

途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。


【5,ダイエット専門美容整体としての理念】

ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが

しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか?

メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は

悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど

さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく

そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い

健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。

リバウンドしちゃう。

栄養不足です。

皮がたるんできた。

栄養不足です。

断食が辛い。

栄養不足です。

何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。

全部というのはわかりますか?ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット

では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために

自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。

1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。

今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか?

運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。

はたしていつやるのですか?

ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります!

体の中と外から人生を変えていきましょう。

時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。


【6,セルリセット®︎はこんな方におススメ】

□生活習慣病と言われた方

□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。

□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方

□1人ではできない方

□痩せたことがない方

□アトピー、花粉症などで悩んでいる方

□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた

□パートナーが太ってきてお悩みな方

□産後のボディラインを整えたい方

□産後の体重が戻らない方

□運動のパフォーマンスを上げたい方

□短期間で集中して本気で痩せたい方

□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方

□妊娠しずらい方

など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。

「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。


【7,所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】

【新所沢エリア】

緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台

【新所沢東エリア】

並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園

【小手指エリア】

小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台

【松井エリア】

上安松・下安松・牛沼

【三ヶ島エリア】

狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘

【吾妻エリア】

くすのき台・北秋津・荒畑

 

【8,来院されている方の最寄駅】

【西武新宿線】

本川越・南大塚・新狭山狭山市入曽新所沢航空公園所沢・東村山・久米川・小平・花小金井・田無

【西武池袋線】

飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢狭山ヶ丘小手指西所沢所沢秋津・清瀬・東久留米・ひばりヶ丘

【西部狭山線】

西所沢下山口・西武球場前

【JR武蔵野線】

新小平・新秋津・東所沢・新座

【もくじに戻る】


 

ご存知の方もいらっしゃるかとは思いますが・・・

 

人間の

生体構成成分

の割合は・・・

 

水分・・・60~70%
たんぱく質・・・約16%
脂質・・・約13%
炭水化物(糖質)・・・上記 の残り

このように

 

人間の体は
ほとんどがからできています。

 

 

カラダにとって

はとても大切な成分です。

 

 

山で遭難した人が
沢の水で数日しのいだ
といった話はよく聞きますよね。

 

 

記憶に新しいところでは・・・

 

 

7歳児が
水だけで約1週間生き延びた
というニュースがありました。

 

また

数年前ロシアでは・・・

 

3歳7か月の女児が

なんと11日間も

水だけで生き延びた

 

という事例もあります。

 

ヒトは水だけで何日もつのか・・・

 

年齢や
健康状態によっても異なりますが

 

およそ1ヶ月前後

という説があります。

 

 

カラダの構成成分のほとんどを占める水分💦

 

1日に必要な水分量は

成人の場合

約2000ml

なのです❣❣

 

水は積極的に摂取しましょう👍

 

常温の水でも良いのですが

 

できれば

40~50℃くらいの

熱めのものを

ゆっくり飲むのが理想です。

 

飲むタイミングとしては・・・

・起床後

・食前

・入浴前

・就寝前

がおすすめです。

 

1回あたり

コップ1杯(200ml)くらいでOKです。

 

カラダに必要な水分をたくさん摂って

どんどん老廃物を出しましょう。

 

美容と健康のことなら・・・

美容整体ALIA

お気軽にどうぞ

 

 

 

 

 

 

 

小手指から通えるダイエットは美容整体ALIA

2017年11月4日

小手指から通えるリバウンドしない

これで最後のダイエットを

お探しな方はご覧ください。

小手指から通えるダイエット専門美容整体はコチラ


【もくじ】

1,小手指から美容整体ALIAへのアクセス

2,当院に通院していただいているラク痩せの秘密

3,当院の安心して通えるの6つの強み

4,体質改善ダイエットの3つのステップ

5,ダイエット専門美容整体としての理念

6,セルリセット®︎はこんな方にオススメ

7,所沢市内でよくご来院頂く地域

8、当院へ来院される方が利用されている駅


【1,小手指から美容整体へのアクセスと周辺施設】

小手指から当院のある新所沢駅までは電車の場合は

少し遠回りになってしまいます。

直線距離は近いのに西武池袋線池袋に乗って

所沢駅で西武新宿線に乗り換え

合計20分から25分ほどかかります。

距離的にはお車や自転車や

徒歩でさえ来れる距離になります。

自転車でも10分ほどで

お車ですと5分ほどで到着します。

行政道路は右左折などで交通渋滞は

起こりやすいので道路の混雑具合によっては

もう少し時間をみていただいた方がいい場合

もあります。

小手指の方は最終受付にギリギリ間に合い

帰りは歩いて、小手指駅からいつも通り自転車

と、いつものライフスタイルを変えずに

ダイエットを続けれるのがメリットになります。

小手指は新所沢とエリア的には隣接しているため

スーパーや買い物の中身によっては相互利用

しているお客様が多いため比較的

お互いの地域の情報交換が盛んで

確実に変化するセルリセット®︎ダイエットは

口コミや紹介におすすめで

本来、ダイエットは口コミや紹介がおきづらい

のですが、小手指のママさんや働き盛りの女性からは

ご家族やご友人やママ友の輪が広がっています。

やはり、いいものはいいとしてありがたいことに

ご紹介をいただいています。

あまりにも変化するため人に伝えたく

なってしまうのが特徴ですから

小手指から通いやすく続けやすいダイエットは新所沢駅近くの

美容整体ALIAへ。

 

【もくじに戻る】

小手指から通えるダイエットができる美容整体はこちら


【2,当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】


【3、当院の安心して通える6つの強み】

整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。

整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。

産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか

ダイエットサロンには通いにくいものですよね?ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの

来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。

家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に

入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。

整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って

高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。

ご安心ください。

8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や

体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。

基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです!

ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。


【4,体質改善ダイエットの3つのステップ】

食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。

生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。

必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に

調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると

同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。

必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を

送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。

途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。


【5,ダイエット専門美容整体としての理念】

ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが

しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか?

メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は

悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど

さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく

そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い

健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。

リバウンドしちゃう。

栄養不足です。

皮がたるんできた。

栄養不足です。

断食が辛い。

栄養不足です。

何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。

全部というのはわかりますか?ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット

では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために

自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。

1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。

今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか?

運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。

はたしていつやるのですか?

ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります!

体の中と外から人生を変えていきましょう。

時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。


【6,セルリセット®︎はこんな方におススメ】

□生活習慣病と言われた方

□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。

□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方

□1人ではできない方

□痩せたことがない方

□アトピー、花粉症などで悩んでいる方

□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた

□パートナーが太ってきてお悩みな方

□産後のボディラインを整えたい方

□産後の体重が戻らない方

□運動のパフォーマンスを上げたい方

□短期間で集中して本気で痩せたい方

□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方

□妊娠しずらい方

など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。

「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。


【7,所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】

【新所沢エリア】

緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台

【新所沢東エリア】

並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園

【小手指エリア】

小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台

【松井エリア】

上安松・下安松・牛沼

【三ヶ島エリア】

狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘

【吾妻エリア】

くすのき台・北秋津・荒畑

 

【8,来院されている方の最寄駅】

【西武新宿線】

本川越・南大塚・新狭山狭山市入曽新所沢航空公園所沢・東村山・久米川・小平・花小金井・田無

【西武池袋線】

飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢狭山ヶ丘小手指西所沢所沢・秋津・清瀬・東久留米・ひばりヶ丘

【西部狭山線】

西所沢下山口・西武球場前

【JR武蔵野線】

新小平・新秋津・東所沢・新座

【もくじに戻る】



今年も

かなり飛んでいるようですね・・・

 

ハ・・・ハ・・・

ハックション!!

そうです。

花粉です。

 

でも

 

腸内環境を整えた結果

免疫力がUP⤴し

 

花粉症の症状が緩和される

といったケースが

多々あるようです。

 

この情報

もしかしたらメディア等で

ご覧になったことがあるかもしれませんね(^_^)

 

人の体を守ってくれる免疫細胞の70%!!

にあると言われています。

 

腸内環境

コツコツしっかり整えた結果

免疫力が上がり

アレルギーの飲み薬と完全にサヨナラ(@^^)/~~~

した人も・・・🎉

 

腸内環境を整えるには

以前

こちらでお伝えした

腸内フローラ🌺


のバランスを

良くしておくことが大切になってきます。

 

やはり

◆体質改善◆

キーワードなのです。

 

善玉菌を増やすためには

乳酸菌を摂取する必要があります。

乳酸菌

と聞いて思い浮かぶ食品の代表格が

ヨーグルト

ですよね。

乳酸菌は善玉菌の一種です.

 

一説によると

花粉症対策として

ヨーグルトを食べるとするなら・・・

花粉が飛び始める2,3ヶ月前から

ヨーグルトを食べておくと良いそうです。

 

とある実験で

花粉症に効果があるとされる乳酸菌を

8週間摂取したところ

症状が緩和した

という実験結果もあります。

 

何年も何年も悩んできた症状が

緩和される

もしくは

(症状が)なくなる

なんて

夢のようではありませんか❓❓

これを機に

ご自身の腸内細菌たちに

目を向けてみてはいかがでしょうか?

 

今から準備して

次のシーズンには

良い変化を感じることができたら

嬉しいですよね❓❓❓

 

始めましょう🎵

✨腸内美容✨

 

カラダのこと

健康のことなら

美容整体ALIA

お気軽にお問い合わせを💕

 

 


1 2 3