ししとう

2016年10月18日

受付のうっちーこと内田ですnico

 

ありがたいことに、日々患者様から

さまざまな差し入れを頂戴しておりますm(_ _)m

これからも

ずっと患者様に愛される整骨院であり続けたいと思います.

 

先日は

頂いた大量のししとう↓で

 ししとう

 

南蛮味噌漬けを作りました。

ピリ辛でご飯が進みます。

 

 

ところでご存じでしたか??

ししとうは唐辛子ではなく

ピーマンの仲間なのです。

βカロテン、ビタミン各種、ミネラルが豊富で
ダイエットに適したカプサイシンも含まれています。

カプサイシンには
血行促進、代謝促進効果があり
脂肪の分解を促す働きがあるとのことですので
カプサイシンを摂取したあとの有酸素運動が効果的✌です。

栄養を摂りつつダイエットができるなんて
とてもうれしいですね(^_-)-☆

当院ではダイエットのご相談も承っております。

お気軽に新所沢整骨院へお問い合わせください。