ダイエットを効果的にするにはバランスが大事

2017年11月28日

12月1日より

新所沢整体院✖️美容整体ALIAで

筋肉量アップコンテスト

を開催いたします。

優勝商品  10万円分プリカ

     2位         5万円分プリカ

     3位         3万円分プリカ

参加賞はプリカ1万円分チャージです。

ルール

①期間 12月1日より2月28日まで

②スタート時の筋肉量より何パーセント増えたか

③参加条件は筋膜トレーニングを体験された方

④エントリー期間は12月9日まで

⑤MCCご利用はお一人1日15分まで

☆12月2日までの特別チケットのご案内☆

筋肉量アップコンテスト開催にあたり

通常20回50000円が

3ヶ月通い放題50000円となります!!

こちらは11月27日から12月2日までの期間限定になります。

おはようございます。

筋肉量アップコンテストの詳細は

今週いっぱいブログ欄の1番上に表示しますので

よろしくお願いします。

昨日は早速7名のエントリーがあり

順調に決意表明をしていただきました。

今週スタートの方はとても結果の出やすい

特別なコースがございますから今週来れる方は

チャンスです!!

昨日までは噛むこととダイエットについて書かせていただきましたが

今日からは筋肉と1分間血流トレーニングについてです。

美容整体ALIAがお勧めする

セルリセット®︎ダイエットは何か一つを

すれば良いというわけではございません。

食事の質と量とタイミングをしっかり調整し

栄養を必要なところに必要な量必要な時に

届けて、デトックスしやすい体にします。

ダイエットメニューで食事量の制限をしたり

ファスティングなどで食べない日を作ったりなどを

する必要はなく

本来の食事をしながらリバウンドしない体に

体質改善をしていきます。

卒業生の方は

お腹が別人のように変わる方も多く

大変満足されていますが

女性にとって部分痩せは常にテーマとして存在します。

綺麗に痩せるという際は

筋肉を抜きには考えられません。

一般的なダイエットでリバウンドをしてしまうのは

体重とともに筋肉量が落ち代謝も下がってしまうこと

が原因になることが多いです。

そこで美容整体ALIAでは

筋トレに力を入れることにしました。

筋トレといっても、

ジムに行く時間がない

(→時短に成功しました!)

筋トレの仕方がわからない

(→家でもできる簡単なメニューです!)

ゴツくはなりたくない

(→基本はひきしまります!!)

運動が嫌いです

(→辛いのはきついですが、楽しいです!)

続かないです

(→週に一回で大丈夫です!)

といった不安にズバリです。

血行が悪く冷えがきついという方も多いと思います。

冷えも、筋肉量と血流の問題がありますから

このメニューでは

座っているだけで血流が良くなるのを体感できます。

寒さがきつくなってくるまでに

対応できる体を作っておくと

過去の冬場とは違う毎日を過ごせます。

自分の体と本気で向き合うことで

結果はびっくりするくらい変わります。

体脂肪を落とすのか

筋肉量を増やすのか

栄養をしっかりとるのか

水分を調整するのか

骨盤の歪みを整えるのか

あなたに「今」必要なことをしっかり見極め

短期間で結果を出すお手伝いをさせていただきます。

今度こそ自分を変えたい方

結果を出したい方はご連絡ください。