本来の味覚 取り戻しませんか？
2017年05月12日
しょうゆ
みそ
ポン酢
ソース
ケチャップ
マヨネーズ
ドレッシング
・・・etc
このように
いろいろな調味料がありますが
あなたは・・・
調味料を使うことが
当たり前になっていませんか？？
ご存知の通り・・・
上記のほとんどに
塩分
が含まれています。
カップ麺やスナック菓子には
大量の塩分が・・・((( ；ﾟДﾟ)))
ちょっと試しに・・・
ゆでたまごを
塩をふらずに
食べてみませんか?
焼き魚に
しょうゆをかけずに
食べてみませんか？
納豆のたれを
かけずに
食べてみませんか？
よく噛んでいるうちに・・・
食材そのもの
の味が
感じられるはずです。
塩分を控えると
さまざまな効果が期待できます。
・むくみ解消
・血流ＵＰ
・デトックス
などです。
「私、水を飲むだけで
太っちゃうの💦」
なんていうフレーズを
聞いたこと
ありませんか？
それはまさに
むくみのせいなのです(^_^;)
ずっとじゃないんです。(※ずっとは危険です)
とりあえず
3日間だけ
塩抜き生活
やってみませんか？
カラダの
余分な水分が取れるだけでなく
自然と・・・
炭水化物の摂取量も減ります。
舌が敏感になり
ファストフード食べた～い♡
なんて
思わなくなるはず・・・ｏ(＊≧ω≦＊)ｏ
3日間の
塩抜き生活をした後は
健康維持のために
減塩生活を心がけましょう♪
さて・・・
美容整体ALIAでは
カラダに関する
あらゆるご相談を承っております。
塩抜き生活に関するご相談も
もちろんOK👍
あなたもぜひ!!!
水を飲んでもむくまない
健康なカラダを手に入れましょう👍
お問い合わせは・・・
コチラへどうぞ
お気軽に。。。♬
