2018年02月20日
飯能から通えるリバウンドしない
これで人生最後のダイエットを
お探しな方はご覧ください。
飯能から通えるダイエット専門美容整体はコチラ
【もくじ】
1，飯能から美容整体ALIAへのアクセス
2，当院に通院していただいているラク痩せの秘密
3，当院の安心して通えるの6つの強み
4，体質改善ダイエットの3つのステップ
5，ダイエット専門美容整体としての理念
6，セルリセット®︎はこんな方にオススメ
7，所沢市内でよくご来院頂く地域
8、当院へ来院される方が利用されている駅
【1,飯能から美容整体へのアクセスと周辺施設】
飯能から当院がある新所沢駅までは
所沢駅で西武池袋線から
西武新宿線に乗り換えていただく
必要があります。
乗り合わせ次第ではありますが
約35分ほどかかります。
お車の場合は道路の混雑状況にもよりますが
約30分ほどで到着できます。
飯能からお越し頂いてる方は
ほとんどの方がお車でお越しいただいています。
お店の前に屋根付きの駐車場が2台
完備されているため雨の際も
大変好評です。
お子様が急に飛び出すことも多いので
お店の前の駐車場は喜ばれます。
産後すぐの場合は荷物が多いため
移動距離が少ないほうが当然
母子ともに求められますので提携駐車場よりも
お店前駐車場が喜ばれる理由ですね。
飯能からだと渋滞の時間を避ければ
比較的早くお越しいただけるため
時間的にもそこまで負担なくきていただいてます。
目安として週に1回ですので
お子様連れの方でも気安く
お子様の気晴らしにもなる乗車時間です。
飯能地域は
特急電車の停車駅ということで
都内からのアクセスも便利で
お車での移動もバイパスを使いますと便利なため
お子様と一緒にダイエットできる美容整体ALIA
はとても喜ばれ選ばれています。
最近ではスポーツジムに通ったことがある方が
やはり産後太りや産後のむくみが良くならずに
産前の体重や体型に戻したいという相談者
が多く見受けられます。
本格的なスポーツジムは飯能には少なく
特に加圧トレーニングを超えた
MCCトレーニングはこの辺りでは新所沢でしか
体験できません。
時間が圧倒的に短く
結果が愕然ですので
なかなかお時間を作ることができない
お忙しいサラリーマンや主婦の方や
痩せるのを諦めてしまった方にも
効果が抜群です。
食事と運動と体の歪みを
すべてしっかりみる人生最後のダイエットは
新所沢で好評稼働中ですので
飯能からでも通いやすく
リバウンドがなく結果が出やすい
美容整体ALIAをお試しください。
飯能からお越しいただく際はお車の場合は
当然ながら交通事故にもお気をつけください。
交通事故中でもダイエットする方はいますし
交通事故で後遺症が残ってしまった方にも
トレーニングは喜ばれています。
飯能地域は
八高線と秩父線も走っているため
近隣からの経済の流入も多く
人口も8万人としっかりしていて
駅前ぺぺには老若男女が集まり
飯能祭りの際は多くの観光客が訪れます。
飯能といえば今年の受験でも話題になった
ムーミンがあげられますが
子供達にも大人気で
あけぼの子どもの森公園は
人気のスポットの１つです。
セルリセット®︎ダイエットは
ドイツから輸入する形で
全国でもまだ100院もありませんので
残念ですが、飯能ではまだ
セルリセット®︎ダイエットができません。
1番近いところで新所沢の
美容整体ALIAにありますので
リバウンドなく
食事制限ではなくむしろ
しっかりと食べていただき
ダイエットから体質改善をするなら
このやり方が間違いなしです。
パーソナルでトレーナーがつき
効率的で短時間のにできる
MCCトレーニングはまだ
都内でもまだあまりできませんが
所沢でできます。
お医者様監修でお膝の痛い老人が
スクワットができるようになる、
下半身のむくみが消えたことなかった
かたがわずか1ヶ月で驚きの変化がでる
不思議なトレーニング方法は
あなたの今までの様々なトレーニングを
過去のものにしてくれます。
終わった後の爽快感は是非一度体感ください。
飯能から通いやすく続けやすい
ダイエットをお探しな方は
新所沢駅近くの
美容整体ALIAへお越しください。
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飯能から通えるダイエットができる美容整体はこちら
【2，当院に通院していただいているラク痩せのひみつ】
【3、当院の安心して通える6つの強み】
整骨院に併設されているダイエット専門美容整体サロンなので、通いやすさが魅力です。
整骨院で施術を受けるついでに通うこともできますし、近所の目を気にすることもありません。
産後太りを解消したいと思ってもお子様を見てもらう都合がつかなくて、なかなか
ダイエットサロンには通いにくいものですよね？ダイエット専門美容整体ALIAはお子様連れでの
来院大歓迎です。おもちゃやベビーベットもあるので、お気軽にいらしてください。
家事や仕事で忙しい方やお子様連れの方も完全予約制でお待たせすることなく、スムーズに整体に
入れます。忙しくてダイエットを後回しにしてしまっている方も貴重なお時間を無駄にせず通えます。
整骨院併設のダイエット専門美容整体なので、エステメインの美容サロンと違って
高額なコースやサプリを無理に勧誘してローンを組ませたりすることは一切ありません。
ご安心ください。
8種類の体質チェックが出来るDNA解析オプションやフェイシャル整体や
体質改善を追加することも可能です。ご自身のお悩みに合わせてお選び頂けます。
基本は予約制ですが、空きがあれば当日でもご予約OKです！
ダイエットは思い立った時が始める時です。まずはお気軽にお問い合わせください。
【4，体質改善ダイエットの3つのステップ】
食事をする時間帯・食事にかける時間・よく食べるものなど食習慣についてお聞かせください。
生活習慣もお伺いし、それらから改善すべき点を見つけ出し、あなたに必要な背術をご提案します。
必要な栄養をしっかり摂ることで、腸内環境を整え、消化・吸収・排泄のサイクルを理想の状態に
調整します。食生活が変わると生活スタイルも変わります。食事で体の中から綺麗になると
同時に、太りやすい生活スタイルも改善していきます。
必要な背術を組み合わせ、あなただけのオーダーメイドプランを作ります。正しい食生活を
送りながら、骨盤矯正やキャビテーション、楽トレで体の中と外から体質改善をサポートします。
途中経過もみながら、あなたの理想に近づくよう2人3脚で頑張りましょう。
【5，ダイエット専門美容整体としての理念】
ダイエットをしたことがある方もダイエットをしたこたがない人にも聞いていただきたいのですが
しっかり食べてしっかり体質改善できるとしたらいかがなさいますか？
メタボリックシンドロームや生活習慣病や悪性腫瘍など私たちを取り巻く環境は
悪化をたどっています。添加物、農薬、遺伝子組み換え、異常気象、核ミサイル、テロなど
さまざまな状況が世界では起きています。私たちが口にするものも安全かは判断が難しく
そもそも食べ物に入っている栄養は昔の5分の1以下になってきています。昔とは違い
健康はお金で買える時代になりました。私たち一人ひとりの選択によって未来が変わります。
リバウンドしちゃう。
栄養不足です。
皮がたるんできた。
栄養不足です。
断食が辛い。
栄養不足です。
何事もバランスが大事です。何かが足りないと効果は薄いです。
全部というのはわかりますか？ダイエット専門美容整体ALIAのセルリセット®︎ダイエット
では緻密に計算された栄養と時間とタイミングと人間がより人間らしくなるために
自己免疫機能を強化しながら体質改善してダイエットしていきます。
1人ではできないことも一緒にならできることは広がります。
今までいろんなダイエットをしてきた方もこれで人生最後のダイエットをしませんか？
運動すればやせる、食事制限すれば痩せる。
はたしていつやるのですか？
ダイエット専門美容整体ALIAには強力な近道があります！
体の中と外から人生を変えていきましょう。
時間をかけずに短時間で本気の体質改善ダイエットの方法をお教えします。
【6，セルリセット®︎はこんな方におススメ】
□生活習慣病と言われた方
□生活習慣病の疑いがあるとお医者様に言われた方。
□今までいろんなダイエットをしてしっかりリバウンドした方
□1人ではできない方
□痩せたことがない方
□アトピー、花粉症などで悩んでいる方
□肝臓や腎臓の数字にお悩みなかた
□パートナーが太ってきてお悩みな方
□産後のボディラインを整えたい方
□産後の体重が戻らない方
□運動のパフォーマンスを上げたい方
□短期間で集中して本気で痩せたい方
□姿勢をなおして綺麗に痩せたい方
□妊娠しずらい方
など、上記の内容に限らず、体の不調がある方もしっかりサポートさせていただいてます。
「こんなことで、、、」と思わずお気軽にご相談ください。
【7，所沢市内でよくダイエットでご来院いただく地域】
【新所沢エリア】
緑町・榎町・泉町・青葉台・向陽町・けやき台
【新所沢東エリア】
並木・松葉町・弥生町・美原町・北所沢・花園
【小手指エリア】
小手指町・小手指南・小手指元町・北野・上新井・小手指台
【松井エリア】
上安松・下安松・牛沼
【三ヶ島エリア】
狭山ヶ丘・若狭・東狭山ヶ丘・西狭山ヶ丘
【吾妻エリア】
くすのき台・北秋津・荒畑
【8，来院されている方の最寄駅】
【西武新宿線】
本川越・南大塚・新狭山・狭山市・入曽・新所沢・航空公園・所沢・東村山・久米川・小平・花小金井・田無
【西武池袋線】
飯能・入間市・稲荷山公園・武蔵藤沢・狭山ヶ丘・小手指・西所沢・所沢・秋津・清瀬・東久留米・ひばりヶ丘
【西部狭山線】
西所沢・下山口・西武球場前
【JR武蔵野線】
新小平・新秋津・東所沢・新座
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おはようございます。
好天が続いていますが、巷ではインフルエンザの足音が
近ずいてきていて何人か出たというお話を聞いています。
免疫を上げるには腸内美容を心がけましょう！
さて、昨日は脂肪制限のやりすぎはダイエットに逆効果について書きましが、
脂質のお話は佳境を迎えてきましたが、
今日は味方になる脂肪とさける脂肪です。
脂肪を控えながらも不足はさせず、さらにバランスよく取るためには
脂肪食品を健康効果別に分けて覚えるのがポイントになります。
①健康効果が高い
→自宅に常備（青魚以外）し、積極的な摂取がおすすめ
・亜麻仁油
・エゴマ油（しそ油）
・新鮮なナッツ（特にくるみ）
・新鮮な青魚（サンマ・イワシ・ブリ・サバ・アジなど）
nー3系多価不飽和脂肪酸やその食品に含まれる他の栄養素に由来
②健康効果は普通
→その効果は量に依存。摂りすぎに注意し適量範囲に抑える
・パーム油、ヤシ油以外の植物油
・肉
・卵
・牛乳、ヨーグルト、チーズなどの乳製品
主に含まれる脂肪酸はオレイン酸、飽和脂肪酸、nー6系多価不飽和脂肪酸です
③健康効果は期待できない
→栄養学的には取る必要なし、できる限り口にしない
・バター、生クリーム、それを使った洋菓子、菓子パン
・スナック菓子
・マーガリン（ショートニング、ファットスプレッド）、それらを使った洋菓子、菓子パン
・外食および惣菜の揚げ物
飽和脂肪酸、酸化された脂肪酸、トランス脂肪酸が非常に多く含まれる
油は取り扱いを間違えると「劣化＝酸化」を進ませ、
老化や病気の原因となる過酸化脂質を生成し体に悪影響を及ぼします。
多価不飽和脂肪酸は非常に酸化されやすいです。
油の取り扱い
①開封後は1〜2ヶ月で使いきるため、小瓶の物を購入
②高温・光を避けるため冷暗所で保存
③使い終わったらすぐにキャップをしっかり締める
④食べる直前にかける。調理で使用する場合も短時間で済ませる
⑤亜麻仁油、エゴマ油は非加熱で用い加熱にはオレイン酸リッチな油を
いちど使った油は酸化が進んでいるためどんな種類であれ
使いまわした油の摂取は避けるべきです。
外食を避けたい理由はここもあります。
脂肪は高カロリーの元という一面だけが注目されがちですが、
様々な生理機能を持ち体を支えています。
細胞膜の構成成分としての役割は重要で、膜のリン脂質中の脂肪酸組成が
膜の流動性を決定し、膜上の受容体やタンパク質の活性にも影響を及ぼします。
3日ほどで摂取した脂肪が膜の組成に影響を及ぼします。
「摂りすぎ」は絶対に避けなくてはいけない条件ですが
脂肪を賢く摂取して賢い体づくりを行いましょう。
なかなか自分ではできないという人は多いと思います。
そんな方はセルリセット®︎ダイエットなら安心して栄養素を取り入れれます。
人生最後のダイエットが体質改善に直結し
太りづらい、痩せやすい健康なお身体にチェンジします。
